Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2022
|
62,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2022:
|
1559 kcal
|
Fett: 42,58g | Prot: 48,36g | Kolh.: 243,13g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Фруате Йогурт с Черникой и Ежевикой , Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Тонкая Талия. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Индилайт Тефтели из Индейки, Готово! Кускус с Томатами, Зеленый Листовой Салат. Middag: Пятерочка Сливы, ВкусВилл Суп «Свекольник», Corny Злаковая Полоска с Молочным Шоколадом и Кокосом . Snacks/Annat: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Пятерочка Нектарин , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ромашка17 's vikthistorik
|