Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2022
|
58,5 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2022:
|
424 kcal
|
Fett: 15,17g | Prot: 31,26g | Kolh.: 43,36g.
Frukost: 매일유업 매일 두유 99.89, 풀무원다논 액티비아, 팽이버섯, CJ 쇠고기 다시다, 백설 로스트 비엔나, 방울 토마토, 감자, 맛있닭 저염닭가슴살, 풀무원 숙주, 양송이버섯, 양배추. Snacks/Annat: 초콜릿 웨이퍼, Richy 오트밀 미니바이트, 아메리카노. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|