Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2022
|
78,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2022:
|
1730 kcal
|
Fett: 45,63g | Prot: 125,40g | Kolh.: 204,86g.
Frukost: le Prix Gagnant Morceaux de Thon au Naturel, Halo Top Vanilla Bean , Carrefour Moutarde de Dijon Fine et Forte, Vinaigre de Cidre, Huile d'olive Vierge Extra, Concombre (Pelé). Lunch: Pastèque, Petits Pois, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Poulet. Middag: Sunny Via Sirop d'agave, Vitadulce Si Rope de Chocolate , PB2 Peanut Powder With Cocoa, Envia Yaourt Nature Maigre 0%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|