Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2022
|
65 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2022:
|
1016 kcal
|
Fett: 33,73g | Prot: 50,49g | Kolh.: 133,95g.
Frukost: Tortillas de Maíz, Jamón de Pavo, Tostadas, Papayas, Donas Escarchadas o Recubiertas de Chocolate, Bistec de Res, Sopes, Café con Leche. Snacks/Annat: Mangos. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|