Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2022
|
91 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 91 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2022:
|
2138 kcal
|
Fett: 81,10g | Prot: 110,29g | Kolh.: 125,61g.
Frukost: Libanius Jocoque Seco Natural, Tostalinaz Tostadas, Lala Leche Deslactosada Light, Papaya, Melón. Lunch: Aguacates, Jell-O Gelatina Light, La Costeña Frijoles Bayos Enteros, Doña María Mole, Pechuga de Pollo, Arroz Amarillo, Tequila. Middag: Ensalada de Col o Ensalada de Repollo con Aderezo, Vino Tinto de Mesa. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|