Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2022
|
40,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2022:
|
1192 kcal
|
Fett: 34,08g | Prot: 26,78g | Kolh.: 175,03g.
Frukost: Яблоко Зеленое. Lunch: Гост Лимонад, Домик в деревне Молоко 2,5%, Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Global Village Фасоль Стручковая Замороженная . Middag: Белый Город Молоко 2,5%, Агрокомплекс Сырок с Ванилином, Голубика. Snacks/Annat: Айс Дон Мороженое в Соковой Глазури Апельсин , Бублик. mer...
|
|
1003 kcal
|
Träning:
Vila - 17 timmar och 30 minuter, Sömn - 6 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chat mouillé 's vikthistorik
|