Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2022
|
82,0 kg
Tappat hittills: 1,0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2022:
|
2059 kcal
|
Fett: 113,39g | Prot: 104,14g | Kolh.: 148,98g.
Frukost: Athenos Feta Cheese Garlic & Herb, Mushrooms , Baby Spinach, Tomatoes, Johnsonville Smoked Brats, Calavo Avocado, Tortillas Mexico Home Style Flour Tortillas, Egg White . Lunch: Chipotle Mexican Grill Romaine Lettuce, Chipotle Mexican Grill Cheese, Chipotle Mexican Grill Roasted Chili Corn Salsa, Chipotle Mexican Grill Sour Cream, Chipotle Mexican Grill Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables, Chipotle Mexican Grill Guacamole (3.5 oz), Chipotle Mexican Grill Black Beans, Chipotle Mexican Grill Chicken, Chipotle Mexican Grill Tortilla. Snacks/Annat: Stop & Shop Pluot, Almonds . mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
boachie.chris 's vikthistorik
|