Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2022
|
64,7 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2022:
|
1609 kcal
|
Fett: 96,53g | Prot: 132,02g | Kolh.: 48,97g.
Frukost: Яблоко Зеленое, Велком Бекон Сырокопчёный, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Вареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Фабрика Качества Пельмени как У Бабушки. Middag: Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: XXI Power BCAA 3000, Coco Daily Органическое Кокосовое Молоко , Lindt Горький Шоколад 85%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ponchikota 's vikthistorik
|