Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2022
|
75,9 kg
Tappat hittills: 24,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2022:
|
1772 kcal
|
Fett: 40,04g | Prot: 92,24g | Kolh.: 241,49g.
Frukost: Alesto Nocciole, Alesto Noci di Pecan, Alesto Mirtilli Rossi, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. Lunch: Banana, Naturalmentetuo Insalata Mista, Cipolle Rosse, Pomodorini, Campo Largo Fagioli Bianchi di Spagna , La Molisana Fusilli Integrali. Middag: Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Baresa Olive Verdi Denocciolate, Campo Largo Ceci in Scatola, Campo Largo Fagioli Red Kidney, Nuggets di Pollo. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Forrest73 's vikthistorik
|