Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2022
|
81,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2022:
|
1004 kcal
|
Fett: 18,95g | Prot: 30,25g | Kolh.: 178,18g.
Frukost: Watt's Jugo Durazno, Rebanadas de Jamón, Marraqueta. Lunch: Nestlé Manjar, Delisur Hojarascas. Middag: Yogen Fruz Helado Mix De Berries, Nestlé Manjar, Coliseo Spaghetti. Snacks/Annat: Soprole 1+1 Zucaritas. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elbaluisa 's vikthistorik
|