Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2022
|
122,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 37,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2022:
|
2098 kcal
|
Fett: 102,44g | Prot: 81,25g | Kolh.: 207,87g.
Frukost: Вологодское Льняное Масло , Овсяная Каша на Воде, Колбаса Докторская, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Макфа Вермишель Отварная, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Middag: Вареное Яйцо, Джаз Фисташки Жареные Соленые с Перцем. Snacks/Annat: Томилинская Форель Слабосоленая, Кофемания Хлеб Черный, Табрис Компот Ягодный. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|