Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2022
|
86,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2022:
|
1295 kcal
|
Fett: 32,79g | Prot: 109,67g | Kolh.: 144,49g.
Frukost: Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Hacendado Guacamole, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Tortitas de Arroz. Lunch: Tomates Cherry, Pepino, Huevo, Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Guacamole Hacendado. Snacks/Annat: Manzana, Alesto Nueces Pacanas, Manzana, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Samuel89CE 's vikthistorik
|