Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2022
|
90,8 kg
Tappat hittills: 40,2 kg.
Kvarvarande: 22,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2022:
|
1500 kcal
|
Fett: 75,65g | Prot: 81,56g | Kolh.: 121,00g.
Frukost: Parmesan Cheese (Shredded) , Dole Spring Mix Salad, Fried Egg, Tortilla. Lunch: Peanut Butter Smoothie. Middag: Meat with Tomato-Based Sauce (Mixture), Zucchini . Snacks/Annat: Lance Toast Chee Real Peanut Butter Crackers (28g). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|