Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2022
|
94 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2022:
|
1409 kcal
|
Fett: 26,19g | Prot: 154,30g | Kolh.: 123,86g.
Frukost: Clever Putenschinken, Billa Super Sandwich. Lunch: Mestemacher Eiweißbrot Karotte, Äpfel, Nöm Speisetopfen Mager, Clever Putenschinken. Middag: Nöm Speisetopfen Mager, Äpfel. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mete.Kahraman 's vikthistorik
|