Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2022
|
73,3 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2022:
|
1602 kcal
|
Fett: 54,14g | Prot: 113,84g | Kolh.: 144,04g.
Frukost: Оладьи из Кабачков с Лососем и Йогуртом. Lunch: Гречка Отварная, Помидоры, Куриные Котлеты с Гречкой, Огурцы. Middag: Куриные Котлеты и Салат. Snacks/Annat: ВкусВилл Сырники Классические. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valentina_kis 's vikthistorik
|