Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2022
|
111,2 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2022:
|
1393 kcal
|
Fett: 50,23g | Prot: 66,73g | Kolh.: 172,18g.
Frukost: Дыня, Кофе с Молоком, Европром Икра Царская, Danke Масло Сливочное 72,5%, Хлебокомбинат на Чичканово Батон "Нарезной Тамбовский". Lunch: Чай, Danke Масло Сливочное 72,5%, Бондари Сыр Легкий 30%, Хлебокомбинат на Чичканово Батон "Нарезной Тамбовский", Дыня, Петрушка, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Middag: Сладкий Красный Перец, Морковь, Помидоры, Макароны с Фаршем. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ellenrusss 's vikthistorik
|