Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2022
|
75 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2022:
|
1075 kcal
|
Fett: 38,87g | Prot: 58,11g | Kolh.: 110,57g.
Frukost: Adrenaline Rush Энергетический Напиток без Сахара, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Лента Слойка с Ветчиной и Сыром. Lunch: Фунчоза с индейкой. Middag: Ростик'c - KFC Твистер Острый, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Астралиссия 's vikthistorik
|