Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2022
|
93,1 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 43,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2022:
|
1792 kcal
|
Fett: 71,50g | Prot: 95,29g | Kolh.: 198,63g.
Frukost: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Drive Энергетик Berry Kick. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Ремит Балык Дарницкий, Finn Crisp Хлебец, Перепелиное Яйцо. Middag: Макдоналдс Пряный Чай Латте, Base Bar Батончик Фисташковое Мороженое в Глазури, Шаурма с Курицей, Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Белый Город Молоко 2,5%, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Цукини, Масло Подсолнечное, Помидоры. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cico.buff54 's vikthistorik
|