Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2022
|
86,4 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2022:
|
1828 kcal
|
Fett: 73,00g | Prot: 113,47g | Kolh.: 182,31g.
Frukost: Doctor Grain Хлебцы с Черникой Фрутто, Doctor Grain Хлебцы с Черникой Фрутто, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Квашеная Капуста, Полоцкие Хлебцы со Сметаной и Луком, Поставы Городок Сыр Сметанковый 45%, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Помидоры, Эколайн Гречка. Middag: Савушкин Творог 9%, Хмельнов Арахис, Брест-Литовск Сметана 20%. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Виноград, Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Клюквой, Exponenta Черника-Голубика, Хмельнов Арахис, Fresh Box Батончик Протеиновый со Вкусом Клубники. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zaa1999tnn 's vikthistorik
|