Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2022
|
69,4 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2022:
|
1465 kcal
|
Fett: 55,98g | Prot: 53,37g | Kolh.: 199,97g.
Frukost: Naraya Susu Kedelai, Yamazaki Funwari Roll Cokelat. Lunch: Telur Rebus Lunak, ABC Saus Sambal , Bakmi GM Pangsit Kuah, Bakso Ayam, Mie Ayam. Snacks/Annat: Mr. Bread Roti Manis Kasur Kombinasi, Bakwan, Semangka. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
friskafrilisia 's vikthistorik
|