Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2022
|
55,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2022:
|
1209 kcal
|
Fett: 50,20g | Prot: 93,52g | Kolh.: 98,32g.
Frukost: Сыр "Danke" Сыр "Царский"с Ароматом Топлёного Молока, Остромечевские Просторы Сыр Творожный Греческий, Евроопт Банан, Кофе с Молоком, Яйцо, Gusto Овсяные Хлопья. Lunch: Петруха Голень, Остромечевские Просторы Сыр Творожный Греческий, Яйцо, Геркулес "Gusto", Кофе с Молоком. Middag: Кофе с Молоком, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" , Хлебцы "Полоцкие" Ржаные Новые, Огурец, Помидоры, Нежино Горошек Зелёный. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|