Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2022
|
64,7 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2022:
|
821 kcal
|
Fett: 36,20g | Prot: 46,27g | Kolh.: 81,58g.
Frukost: Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Шампиньоны Тушеные, Болгарский Перец, Павловская Ферма Голубцы с Мясом и Рисом, Коровка из Кореновки Творожная Масса с Изюмом, Малина, Клубника. Lunch: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Балтийский берег Форель, Царь Хлеб Батон Симферопольский. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlinaMr24 's vikthistorik
|