Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2014
|
95,9 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 32,4 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2014:
|
1221 kcal
|
Fett: 109,01g | Prot: 41,97g | Kolh.: 7,55g.
Frukost: Dietz & Watson Black Forest ham Blk Forest Ham, Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Horizon Organic Heavy Whipping Cream, Havarti Cheese. Lunch: Stop & Shop Dry Roasted Macadamia Nuts with Salt Added, Philadelphia Original Cream Cheese, Sunny Farms Jumbo Egg, Kraft Mayo. Middag: Unsalted Butter Stick, Horizon Organic Heavy Whipping Cream, Tuna in Oil (Canned), Kraft Mayo Real Mayonnaise. Snacks/Annat: Daisy Sour Cream, Kroger Pork Rinds. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Deborahg382 's vikthistorik
|