Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2022
|
91,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 32,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2022:
|
887 kcal
|
Fett: 40,10g | Prot: 73,59g | Kolh.: 50,32g.
Frukost: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Красные Помидоры, Баклажаны Гриль, Куриная Грудка на Гриле, Яйцо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Snacks/Annat: Mr. Djemius Butter Wave Biscuit, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|