Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2022
|
68,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2022:
|
1215 kcal
|
Fett: 51,97g | Prot: 75,30g | Kolh.: 112,50g.
Frukost: Конфета, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Помидоры, Овсяноблин, Кофе с Молоком, Творожный Сыр из Кефира 3,2 Р. Анна. Lunch: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Картошка Печеная, Кабачок, Mr. Ricco Майонез, Помидоры, Петелинка Куриные Грудки. Middag: Край Каравай Батон с Отрубями, Болгарский Перец, Помидоры, Яйцо. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Яблоко Антоновка, Домик в деревне Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Монетка Орех Миндаль Ядро. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ane4kaanuta 's vikthistorik
|