Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2022
|
93,9 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2022:
|
2566 kcal
|
Fett: 139,62g | Prot: 97,52g | Kolh.: 177,70g.
Frukost: Astoria Соус Релиш, Calve Соус Тартар, Приготовленный Яичный Желток, President Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла", Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Перекресток Хлеб Формовой. Lunch: Слобода Майонез, Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Палермо, Салат с Кукурузой и Яйцом (без Заправки), Велком Колбаски Нюрбергские для Гриля. Middag: Mateus Вино Белое Полусухое , Тануки Ассорти Роллов Разных (Среднее). Snacks/Annat: Boombar Батончик Мюсли "Арахис". mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|