Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2022
|
74,5 kg
Tappat hittills: 33,9 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2022:
|
1653 kcal
|
Fett: 32,36g | Prot: 106,60g | Kolh.: 236,31g.
Frukost: Пятерочка Сливы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мед, Увелка Ячневая Каша на Воде. Lunch: Мёд, Pretto Сыр Рикотта, Шебекинские Спагетти Отварные. Middag: Можно? Нужно! Морковный Торт, Махеевъ Джем Апельсиновый, Творог 5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Annat: Можно? Нужно! Морковный Торт. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
*Borisovna* 's vikthistorik
|