Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2022
|
62,8 kg
Tappat hittills: 43,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2022:
|
1668 kcal
|
Fett: 41,43g | Prot: 68,50g | Kolh.: 229,60g.
Frukost: Feigen, Lidl Gurke, Sondey Maiswaffeln, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, BioBio Mandeldrink Ungesüßt. Middag: Iglo Blatt-Spinat, Aldi Eier aus Freilandhaltung, Edeka Speisekartoffeln, Settele Spinat-Basilikum-Gnocchi. Snacks/Annat: Leinsamen, REWE Kulturheidelbeeren, Ja! Kokosraspeln, BioBio Soja Naturell Drink, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|