Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2022
|
80,8 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2022:
|
836 kcal
|
Fett: 34,81g | Prot: 46,41g | Kolh.: 77,32g.
Frukost: FITKIT Protein Cake Шоколад-Мята - Chocolate-Mint. Lunch: Хинкали. Middag: Окей Борщ с Капустой и Картофелем. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
|
|