Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2022
|
78,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2022:
|
1504 kcal
|
Fett: 58,10g | Prot: 58,85g | Kolh.: 199,15g.
Frukost: Haribo Маршмеллоу, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой). Lunch: Сыр Сулугуни, Брокколи, Красные Помидоры, Котлета Рыбная, Макфа Макароны без Глютена , Клубника. Middag: Мороженое, Ржаной Хлеб, Язык Говяжий Отварной, Сыр, Жирные Сливки. Snacks/Annat: Цукаты, Клубника, Малина. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stasy.kazakova 's vikthistorik
|