Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2022
|
115,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 47,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2022:
|
1174 kcal
|
Fett: 27,00g | Prot: 90,00g | Kolh.: 146,00g.
Frukost: Fitbar Fitbar Fruits Delight. Lunch: You C1000 Vitamin Orange, Yellowfit Catering. Middag: Heavenly Blush Yogurt Strawberry, Yellowfit Catering. mer...
|
|
3205 kcal
|
Träning:
Jalan Santai 45 Menit - 45 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|