Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2022
|
51 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2022:
|
1435 kcal
|
Fett: 47,09g | Prot: 119,69g | Kolh.: 126,16g.
Frukost: Вода, Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Горбуша на Пару, King Protein Яичный Протеин Пломбир, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дыня. Lunch: Midori Соус Терияки Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Баклажан Баклажан, Оленина Отварная , Мистраль Киноа . Middag: Малина (Несладкая, Замороженная), Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Киноа Вареная, Горбуша на Пару, Соусе Терияки. Snacks/Annat: Голден Яблоко , Кофе, Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, King Protein Яичный Протеин Пломбир, Кудесница Мука Рисовая. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
puchkovamariya 's vikthistorik
|