Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2022
|
78 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2022:
|
1546 kcal
|
Fett: 61,08g | Prot: 134,40g | Kolh.: 105,96g.
Frukost: Приготовленный Яичный Белок, Самбери Тунец Филе Натуральный, Кальве Майонез Легкий, Вареное Яйцо, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Lunch: Cholimex Сладкий Соус Чили, Оладьи из Куриной Печени. Middag: Кальве Майонез Легкий, Соевый Соус, Чим Чим Суши Нори, Куриный Бульон, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Annat: Банан, Молочный Край Творог Антоха Кроха 5%, Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marie_De_ 's vikthistorik
|