Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2018
|
59 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
464 kcal
|
Fett: 12,91g | Prot: 14,89g | Kolh.: 79,13g.
Frukost: Wortel, Quaker Oatmeal Rasa Soto Ayam. Lunch: Telur Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Annat: Buah Pir, Apel. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|