Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2022
|
72,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2022:
|
952 kcal
|
Fett: 29,02g | Prot: 35,40g | Kolh.: 130,53g.
Frukost: Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе с Молоком и Сахаром, Fine Life Варенье Клубничное, Сметана . Lunch: Бургер Кинг Шримп Ролл, Бургер Кинг Карамельный Капучино. Snacks/Annat: Азбука Вкуса Сметанник, Фруто Няня Пюре Яблоко Груша . mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|