Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2022
|
124 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 39 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2022:
|
2061 kcal
|
Fett: 113,23g | Prot: 94,30g | Kolh.: 165,93g.
Frukost: Колбаса Докторская, Кофемания Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Теремок Уха из Форели по-Фински. Lunch: Макфа Вермишель Отварная, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Middag: Магнит Персик, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофемания Хлеб Черный, Теремок Уха из Форели по-Фински. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|