Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2022
|
79,5 kg
Tappat hittills: 51,6 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2022:
|
955 kcal
|
Fett: 56,44g | Prot: 96,12g | Kolh.: 35,15g.
Frukost: Legendary Foods Brown Sugar Cinnamon Tasty Pastry. Lunch: Quest Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese, Great Value Light Mayonnaise, Vlasic Dill Relish, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Middag: Great Value Light Mayonnaise, Egg, Great Value Deluxe American Cheese. Snacks/Annat: Great Value Green Olives with Pimento, Egg, Great Value Light Mayonnaise, Fairlife Chocolate Nutrition Shake. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
neotiny70 's vikthistorik
|