Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2022
|
77,5 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2022:
|
980 kcal
|
Fett: 49,18g | Prot: 45,07g | Kolh.: 93,06g.
Lunch: Гречка по-Купечески с Курицей(М). Middag: Арбуз. Snacks/Annat: Orion Choco Pie Dark, СибКолбасы Грудка Индейки, Красная Цена Сыр Голландский, Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lubimka16031991 's vikthistorik
|