Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2022
|
78,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2022:
|
1391 kcal
|
Fett: 44,42g | Prot: 71,20g | Kolh.: 180,00g.
Frukost: Геркулес Овсяные Хлопья, Чернослив, Ого Отруби Ржаные, Простоквашино Кефир 2,5%. Lunch: Лента Горбуша Балык Хк, Самбери Гренки из Пшеничного Хлеба. Middag: BeFit Борщ с Говядиной. Snacks/Annat: Дикси Нектарины. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kristinamileeva 's vikthistorik
|