Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2022
|
78 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2022:
|
1065 kcal
|
Fett: 54,98g | Prot: 80,62g | Kolh.: 59,44g.
Lunch: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Brócolis, Banha de Porco
, Peito de Frango. Middag: Marilan Biscoito Cream Cracker, Manteiga (com Sal), Ovo, Café Solúvel Granulado Matinal, Leite Integral. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
biatriz montegutti 's vikthistorik
|