Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2022
|
94,7 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2022:
|
1422 kcal
|
Fett: 69,52g | Prot: 167,33g | Kolh.: 22,80g.
Middag: Cooked Spinach with Cheese Sauce, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Butter , Kroger Ribeye Steak. mer...
|
Tappar 4,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ajf909_specv 's vikthistorik
|