Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2022
|
46,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2022:
|
1102 kcal
|
Fett: 46,58g | Prot: 29,36g | Kolh.: 146,87g.
Lunch: Keripik Kentang, Croissant, East Bali Cashews Granola Chocolate Vanilla, Pisang, Pepaya. Middag: Kerupuk Makanan Ringan, Hati Ayam, Nasi Putih, Daging Sapi, Keripik Kentang. Snacks/Annat: Kue Bolu, Croissant. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yoongiwifeu 's vikthistorik
|