Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2022
|
63,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2022:
|
1320 kcal
|
Fett: 68,03g | Prot: 65,74g | Kolh.: 121,83g.
Frukost: Banane, Tassimo Café Long, Pural Pain Complet sans Gluten. Lunch: Melons d'Eaux, Avocat, Pescanova Crevettes Cuisinées Ail et Persil Bio. Middag: Soignon Le Rapé de Chèvre, Carrefour Fromage Blanc 0%, Olives Vertes, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Lidl Poivrons Grillés, Casino Copeaux de Parmigiano Reggiano. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|