Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2022
|
68,7 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2022:
|
1461 kcal
|
Fett: 97,09g | Prot: 38,70g | Kolh.: 107,67g.
Frukost: Çay (Demlenmiş), Yumurta Salatası. Middag: Mercimek Çorbası, Pirinç Pilavı, Türlü. Snacks/Annat: Çay (Demlenmiş), Ülker Çikolatalı Gofret. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
huriyeataseven 's vikthistorik
|