Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2014
|
60,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2014:
|
1829 kcal
|
Fett: 68,51g | Prot: 92,84g | Kolh.: 202,28g.
Frukost: Wołowina, Jajko, LaCestera Chleb Pszenno-Żytni z Ziarnami. Lunch: Winiary Barszcz Czerwony Instant, Jawo Uszka z Grzybami. Middag: Flaki Wołowe w Rosole. Snacks/Annat: Kebab, Lorenz Crunchips Ser-Cebula X-Cut. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|