Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2022
|
48,9 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2022:
|
1351 kcal
|
Fett: 41,19g | Prot: 118,03g | Kolh.: 111,05g.
Frukost: Jus de Citron, Myprotein Ibcaa. Lunch: Carrefour Bio Ravioli Végétariens. Middag: Carrefour Skyr Nature 0%, Karine & Jeff La Soupe de Légumes, Bridelight 3% Goût Emmental, Tomates, Jaune d'Oeuf, Huile d'Olive, Olives Vertes (Conservées, en Conserve ou en Bouteille), Poivrons Verts, Cornichons Aigre Doux, Salade Verte, Chocotella, Yaourt Nature, Cacao, les Doris Thon Albacore, Farine de Pois Chiche, Haricots Blancs P'tit Prix, Powdered Peanut Butter, Blanc d'Oeuf Cuit. Snacks/Annat: Farine de Pois Chiche, Cacao, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Yaourt Nature. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|