Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2014
|
114,4 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2014:
|
1395 kcal
|
Fett: 52,67g | Prot: 84,66g | Kolh.: 137,07g.
Frukost: Пицца Домашняя. Lunch: 4 Сезона Плов с Бараниной, Красные Яблоки, Сорбет, Мёд, Лагман, Хлеб Черный, Сибас. Middag: Жареная или Запеченная Курица. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
mamasg1974 's vikthistorik
|