Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2022
|
64,5 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2022:
|
878 kcal
|
Fett: 30,95g | Prot: 60,72g | Kolh.: 85,52g.
Frukost: Картошка Печеная, Помидоры, Огурец, Востряково Индейка, Глобус Свёкла с Чесноком и Майонезом. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Хлебный край Квас, Савушкин Хуторок Творог 1%. Middag: Окраина Холодец Куриный, Картошка Печеная. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gromovacat 's vikthistorik
|