Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2022
|
77,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2022:
|
1591 kcal
|
Fett: 75,25g | Prot: 70,90g | Kolh.: 156,24g.
Frukost: Ветчина, Банан, Я Люблю Готовить Творожный Сыр с Грибами, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Белослава Сыр "Аристократ Сырный", Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Батон, Ветчина, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Светофор Яичная Лапша, Яйцо. Snacks/Annat: Персики, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|