Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2022
|
59,8 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2022:
|
872 kcal
|
Fett: 60,28g | Prot: 43,60g | Kolh.: 43,81g.
Frukost: Зеленый Листовой Салат, Здоровье Хлеб, Жареное Яйцо, Окей Морковча , Авокадо Авокадо. Middag: Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Осетрина. Snacks/Annat: Смешанные Орехи, Лента Яблоко Семеренко. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|